腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出,压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐,或从事长时间坐位的工作,长时间负重举物,缺乏运动,或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出
概述:
对症用药建议:
腰椎间盘突出的典型表现是腰骶部的疼痛,坐骨神经痛疼痛有时可放射至臀部,下肢,腰部发麻,腰部活动受限等。腰椎的退行性病变是其主要原因,此外,腰部外伤,腰椎的解剖位置,妊娠,腹压突然增高,遗传因素等均可能导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的治疗应个体化,部分患者有自愈倾向。治疗方法主要有手术,腰椎牵引,针灸,理疗等。患者应定期做腰骶部的x线检查ct及mri检查,评估治疗效果。
饮食注意:
腰椎间盘突出患者应注意劳逸结合,不要久坐,多卧床休息,保持正确的坐姿和站姿,不要负重。饮食上没有太多禁忌,但一般建议应多吃些含钙的食物,如骨头汤,牛奶,虾皮等。如果您在平日生活中感到持续性的腰痛,休息不能完全缓解,腰痛向臀部和大腿方向放射,建议您及时到医院就诊,以免延误病情。
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