概述:
引起打嗝的原因有很多,一般的打嗝只是一种简单的生理现象,患者不要因为打嗝就往癌症上面去想,千万不要给自己太大的心理压力。
打嗝是一种生理上常见的现象。打嗝是由隔膜的收缩引起的。实际上,隔膜不是隔离胸部和腹部的隔膜,而是巨大的肌肉。每当它稳定收缩,我们的肺就会呼吸;因为它是由大脑的呼吸中心控制的,隔膜的肌肉会定期运动,我们的呼吸可以完全自主地运作,我们不需要记住如何经常呼吸。当打鼾时,膈肌不由自主地收缩,空气迅速被吸入肺部,两根声带中的裂缝突然变窄,引起奇怪的噪音。目前尚不清楚为什么膈肌自发收缩失控。虽然大多数打嗝是短暂的,但有些人继续打嗝。
经常打嗝的预防建议:
打嗝虽然不是什么大病,但是一个劲的打嗝也是非常难受的,患者可根据下面的一些小建议进行简单的预防。
1.分散注意力,消除紧张和不良刺激。
2.深呼吸,然后握住它,尝试拉伸一会儿,然后呼气并重复几次。
3.喝开水,特别是用少许热水,分别冲泡,饮用和吞咽。
4.洗手,将食指插入口中,轻轻刺激喉咙。
5.将混合气体注入含有90%氧气和10%二氧化碳的塑料袋中。
6.嚼姜片。
7.洗净生韭菜,挤压蔬菜汁并口服。
8.柿子(参见新鲜柿子或柿饼茎),每次煮100毫升,口服两次,50毫升。也可以适当添加油菜籽。
经常打嗝的治疗建议:
经常打嗝是有办法可以医治的,穴位上的按摩就非常的有效,容易打嗝的人不妨试试下面的小窍门。
手部按摩疗法]相应的针灸穴位:膈肌 反射区、内关穴。
按摩方法1.用拇指将隔膜推到隔膜反射区上,或用手揉搓几次。推动时,手掌或拇指应靠近皮肤,力应稳定,速度应缓慢均匀。打嗝时,用拇指按压内点5-10分钟。如果你有更多的打鼾,你可以使用牙签刺激或艾灸6-15次。
耳穴按摩疗法相应的针灸穴位:耳垂穴位按摩方法:用双手的拇指和食指紧紧握住左右耳垂,双手拉下耳垂。这种力量应该由耳垂的根刺激。锻炼应该缓慢,以避免拉伤耳垂。多次重复此动作后,您可以停止打鼾。
以上内容仅供参考
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