骨的完整性和连续性中断则被称为骨折。骨折一般多由创伤和骨骼疾病所致。临床上以创伤性骨折多见。骨折后，由于患肢的活动会相应减少，甚至可能是长时间不活动，从而就会出现肌肉萎缩，医学上又称为“废用性肌萎缩”，例如，在靠近关节处骨折或者是关节内骨折,如果由于长期的不活动,就会导致关节处经络的粘连，然后易造成关节一时性的不同程度的活动受限。如果不尽早地进行功能性锻炼，则会加重肌肉萎缩的程度。
骨折肌肉萎缩怎么恢复
概述：骨折肌肉萎缩
治疗建议：功能性锻炼
在不影响固定的情况下，尽快地恢复患肢的肌肉、肌腱、韧带等软组织的舒缩活动，即功能锻炼和康复，早期合理可以促进血液的循环，消除肿胀，减少肌萎缩。无论是手法复位，还是切开复位内固定，术后都应进行适当的康复治疗。保证稳定情况下，复位后主动练习部位的活动，但活动量应尽量少，逐渐增加量和频率，在锻炼过程中，可以配合理疗体疗，但一定注意适度。建议在专业人士指导下进行。同时注意营养的补充。
饮食注意：
饮食在骨折早期应清淡易消化，如鸡蛋等蛋类食品、优质蛋白等豆制品、营养汤等都可以适量摄入，但是早期注意不要过度补充营养，不要吃辛辣燥热油腻等一系列刺激性食物，戒烟忌酒。忌食山芋等不消化易胀气食物，骨折中期由清淡转为高营养，宜多吃富含维生素的水果、纤维素丰富的蔬菜补充营养。多饮水，忌过量甜食。
以上内容仅供参考
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骨折手术后肌肉萎缩骨折手术以后，多多少少会伴有一个局部肌肉萎缩的情况。首先，就是和手术过程有关。手术过程当中，因为要暴露骨折端，甚至要放钢板、螺钉这些内固定，会对局部的肌肉，有一定的损伤，这个也会对肌肉的形态有影响。第二，最主要的就是骨折以后，这种废用性的肌肉萎缩。一般来说我们大家都知道，骨折的愈合时间大概是三个月左右，尤其是在下肢的这种骨折，因为三个月如果不能负重的话，那肌肉的功能会用尽废退，局部的软组织，尤其是肌肉，肯定会出现萎缩的情况。但是这种萎缩，是可以随着骨折愈合以后，活动量的恢复，慢慢肌肉的状态，也能得到恢复，这个就需要后期积极的康复治疗。
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姚晨
副主任医师江苏省中医院
2018-12-10 30066次
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小腿骨折肌肉萎缩怎么办小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌，因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼，来达到恢复的。具体的做法，就是要重视患肢的功能锻炼，在早期不能负重的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼；在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼；而在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。
01:13
张奕
副主任医师武汉市普仁医院
2019-09-18 3422次
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骨折肌肉萎缩怎么恢复一旦出现了由于骨折所导致的肌肉萎缩的话，那么可以从如下几方面来着手。第一，要保证充足的营养供应，该类患者要保证充足的蛋白质、钙质、维生素和膳食纤维的摄入，常常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二，要做到充分的功能锻炼，比如要做涉及到关节活动的主动活动，针对下肢的一些肌肉萎缩，可以做一些直腿抬高的锻炼，针对上肢的肌肉萎缩，可以练习空手抓握或者是练习关节的上屈、外展，之后还可以配合一些负重的锻炼。第三，可以辅助一些针灸、推拿、中药熏洗这样的理疗方式来作为相关的辅助治疗。语音时长 1:33”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2018-12-04 8800次
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骨折肌肉萎缩恢复对于骨折的病人出现的肌肉萎缩，主要是肌肉长时间不负重活动，从而引起了肌肉废用性萎缩的情况。这种情况的恢复主要是早期行肌肉的锻炼，及后期加强肌肉力量的锻炼，来恢复肌肉的萎缩情况，从而恢复肌肉的力量及恢复肢体肌肉松弛及肢体变细的情况。对于上肢，早期可以行手指的伸指、握拳的锻炼，以及骨折端稳定以后行握力器、臂力器的锻炼，以恢复上肢肌肉的肌肉萎缩和肌肉的力量。对于脊椎部位的骨折病人，早期可以行腰背部的按揉以刺激肌肉，避免肌肉的萎缩，后期可以行后弓腰五点支撑的锻炼，或者是平板支撑的锻炼，以锻炼腰背部的肌肉力量。对于下肢，骨折的早期主要是行肌肉的收缩锻炼，及后期行卧床时直腿抬高的锻炼，下地活动时行患肢半蹲起的活动及绑沙袋的活动锻炼。语音时长 1:51”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-16 2658次
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骨折肌肉萎缩怎么恢复骨折之后，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，那么这种情况下不能够进行适当的功能锻炼，容易导致肌肉的萎缩，定期复查，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏进行逐渐的进入功能锻炼。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-01 1101次
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骨折后肌肉萎缩怎么恢复病情分析：骨折后肌肉萎缩可以通过康复锻炼以及加强营养恢复。第一、康复锻炼，骨折初期以骨折周围肌肉静力性收缩为主，即保持骨折邻近关节不动仅收缩肌肉，每日完成300~500次。待骨折愈合后可以局部部分负重，进行抗阻力肌肉锻炼，如下肢骨折在小腿绑沙袋后完成腿屈伸活动。第二、加强营养，每日增加蛋白质摄入，如牛肉、鸡蛋、大虾、鱼肉等，能够补充肌肉蛋白，改善肌肉萎缩。意见建议：肌肉收缩锻炼可以自行分成多组进行，避免过于劳累。饮食方面应在均衡营养的基础上增加蛋白质摄入，每天应更换食谱以促进蛋白质等营养物质吸收。
张维嘉
副主任医师哈尔滨市第一医院
2020-12-05 803次
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毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
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毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
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