右小腿胀一般是肌肉拉伤、缺钙、肌筋膜炎、下肢静脉曲张、下肢静脉栓塞等原因导致的,可以通过按摩、使用药物、手术等方式治疗。若身体出现异常症状,应及时就医,完善相关检查。
1、肌肉拉伤:
如果运动前没有做好充分的热身准备,在运动的过程中,可能会导致右小腿出现拉伤的情况,容易引起肌肉疼痛、肿胀等症状。可以使用毛巾包裹冰袋,冷敷15~20分钟,在休息的时候可以将患肢抬高。
2、缺钙:
钙可以促进骨质的生长发育,还能够维持神经以及肌肉的正常运作,如果平时挑食或者缺失,可能会导致身体大量缺钙,也会出现右小腿肿胀、疼痛的情况。可以遵医嘱使用碳酸钙d3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙胶囊等药物治疗。可以每天睡觉之前服用药物,能够促进药物吸收。
3、肌筋膜炎:
是指筋膜发生的无菌性炎症,可发生在身体的各个部位,患者会出现局部疼痛、肿胀等表现,需要注意休息,并且要注意保暖。可以在每天晚上睡觉之前使用温热的水浸泡双侧的足踝关节,能够促进下肢的血液循环。
4、下肢静脉曲张:
此疾病通常是下肢表浅静脉功能障碍导致,容易影响下肢的正常血液供应,患者主要会出现下肢沉重感、水肿等症状。可以每天早上起床前穿带弹力袜,持续穿戴8~12个小时,晚上睡觉的时候脱下。
5、下肢静脉栓塞:
患病后血液会在下肢深静脉中凝固,患者会出现患肢是肿胀、皮肤青紫等症状,建议卧床休息,避免对患肢进行挤压。可以遵医嘱通过介入手术的方法将栓块取出,手术后要保持局部干燥,避免沾染污水,避免引发感染。
患者在日常生活中应当避免久站或者久坐,每隔1~2个小时要起身活动,平时要注意饮食均衡,不可以暴饮暴食,同时要保持规律的作息。