舌头疼可能是舌炎导致的，也可能是口腔溃疡导致的，需要积极就诊，明确病因，对症治疗。
1、舌炎：是指舌发生的慢性、非特异性炎症。舌炎病因复杂，可由营养缺乏、感染、外伤、饮食因素等多种原因导致，会导致患者出现舌头疼、麻木、肿胀、舌乳头大小及形状改变等症状。需要在医生指导下服用药物治疗，如叶酸片、维生素b12片等。
2、口腔溃疡：是指出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，病因尚不明确，多种因素可诱发，如免疫因素、环境因素、遗传因素等。如果口腔溃疡发生在舌头上，就会导致患者出现舌头疼的情况，还会伴随进食困难、发热、乏力等症状，可以在医生指导下使用药物治疗，如复方氯己定含漱液、冰硼散等。
生活中要注意保持口腔卫生，每天按时刷牙，饭后可以用清水漱口。不吃过分坚硬的食物，要控制糖的摄入，不要吃过分甜腻的食物，可以吃些富含纤维素的蔬菜水果，如香蕉、苹果、菠菜、白菜等。建议定期体检，出现异常情况尽早就诊治疗。
