脊髓型颈椎病可以通过症状表现,膝跳反射法,弹中指试验来自测。
脊髓型颈椎病如何自测
1、症状表现:脊髓型颈椎病典型的临床表现为走路有踩棉花感,走路不稳,双手灵活性下降,可以出现吃饭时掉筷子的情况,以及不能系扣子等精细动作。
2、膝腱反射法:即身体在放松的状态下,敲击髌韧带,观察小腿弹跳情况。如果有脊髓型颈椎病,压迫到了神经,就会使神经失去对下肢的控制,从而出现小腿不受控,弹跳过猛。
3、弹中指试验:医学上又叫“霍夫曼征”,是一种病理性神经反射。方法为检查者扶住被检查者手腕,用另一只手夹住被检查者中指,然后迅速弹刮被检测者的中指指甲,观察其余四指的反应。如果其余四指向掌心收缩,就说明被检测者的上运动神经元受损,这种损伤极有可能就是脊髓型颈椎病导致的。
如果怀疑患有脊髓型颈椎病,建议及时去医院检查核磁共振,配合医生的查体来综合判断。
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脊髓型颈椎病如何预防?1,是要预防颈椎部位的创伤,也就是注意颈椎的保护,我们推荐病人一定不要做一些涉及到颈椎的剧烈活动,比如格斗、赛车或者是体操这类的活动。2,是防止颈椎部位的过度的劳损,比如使用头顶重物这种劳作的方式,就不建议使用。3,是保证颈椎部位的保暖,因为受凉可以导致颈椎部位的无菌性的炎症,从而产生颈椎的退行性改变。4,是预防做一些不良的姿势,比如长期的坐立低头或者是低头玩手机这类的活动,都可以加速颈椎的退化,从而产生颈椎的椎间盘突出或者韧带的肥厚,而产生脊髓的压迫。语音时长 1:25”
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如何自测颈椎病颈椎病的诊断主要还是依据颈椎病的症状。对于减轻颈椎病,主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的,会引起颈肩部的疼痛、僵硬以及发麻、乏力的感觉。对于神经根型颈椎病,会引起颈部的疼痛以及上肢的放射性疼痛,麻木的感觉。
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