概述：
额头磕了个大包，可以在24-48小时内冷敷，千万不可揉搓，揉搓容易加重毛细血管的破裂，会使包增大，冷敷一会，包应该就会缩小。在48小时后，可以用热敷的办法促进血液循环，加快血肿的吸收。如果包是开放性创伤，也就是有皮肤或者皮下组织的破损，就有可能会引起创伤性感染的可能性，这就需要去医院进行及时的处理，避免引起感染。
对应的检查治疗：
如果磕了包之后出现比如像头晕、恶心、呕吐、昏睡或有抽搐，就不排除有颅内损伤的可能性。这种情况下，就需要去医院做相应的检查，比如颅脑ct检查或者颅脑磁共振检查，排除颅脑损伤的可能性。如果在损伤后的72小时之后，没有明显的神经症状的出现，考虑皮外伤的可能性比较大，可以使用一些用外用活血化瘀药物，促进血液循环，比如红花油。疼痛比较厉害的患者，也可以适当的口服一些非甾体类的抗炎药，像布洛芬等。
注意事项：
建议饮食上主要需要避免的就是辛辣刺激食物和油腻食物。如葱姜蒜，韭菜，辣椒，胡椒，花椒等；以及各种肉制品，火锅，香菜，蘑菇等暂时都尽量不吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，苹果等。