桂圆干和西洋参蒸的是玉灵膏，玉灵膏是中医食疗古方，一般用桂圆干和西洋参蒸制而成，可以缓解疲劳，有助于睡眠，适合女性食用，注意适量。
桂圆干即龙眼肉，具有补心脾，养血安神的作用。可用于病后体虚，神经衰弱，健忘，心悸，失眠等；西洋参，为五加科人参属植物西洋参的根。具有补气养阴，清热生津的功效。主治气阴两伤证，肺气虚及肺阴虚证，热病气虚津伤口渴及消渴。桂圆干和西洋参蒸的通常是玉灵膏。
玉灵膏具有补血、益气、安神，改善睡眠，益脾胃的功效。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡；气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
注意儿童、孕妇以及患有感冒、体内湿热的人群不建议食用，可能会对身体有影响。如果食用出现不适，建议及时去医院检查。