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高血压吃米饭吗

2022-05-261810次

这是当然可以的,但是也不要吃多,高血压是指以体循环、动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。

高血压的病人要注意治疗性生活方式的干预,包括:

减轻体重,减少钠盐的摄入,尽量减少各种烹调用盐以及各种腌制品的摄入,另外要补充钾盐,多吃新鲜的水果和蔬菜,要减少脂肪摄入,少吃或不吃肥肉以及动物内脏,另外要戒烟、限酒,适当的增加运动,米饭和麦类制品都是可以吃的,是没有什么禁忌的,此外还要减轻精神压力,保持心态平衡。

以上内容仅供参考

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