干性皮肤一般可以通过多补充水分、增加营养、加强防晒等方式保养。
1、多补充水分:如果患者平时是因为喝水比较少而导致的皮肤缺乏水分,所以出现干性皮肤,那么可以适当的多补充水分,比如多喝一些汤汤水水,或者使用补水喷雾给皮肤补充水分,保持湿润。同时要调整室内空气的湿度,不可以过于干燥。
2、增加营养:如果是因为缺乏维生素导致的干性皮肤,还伴随着皮肤瘙痒、脱屑等症状,可以多吃富含维生素c和维生素e的食物与水果,比如黑芝麻、胡萝卜、柑橘、葡萄、草莓等,还可以在医生指导下服用维生素c片、维生素e软胶囊、多维元素片等。平时可以使用补水保湿以及滋润的护肤品。
3、加强防晒:由于干性皮肤的人群,皮肤比较敏感,所以应该尽量减少皮肤暴露的面积,出门的时候可以佩戴口罩或者遮阳帽,减少紫外线照射对皮肤的刺激,还能够保持清洁卫生。
除了上述常见的方法外,还包括皮肤深层补水、光子嫩肤等。建议平时注意休息,保证身体健康,避免过于劳累。