并不存在怎么快速降尿酸这种说法,一般可以通过多喝水、调整饮食、适当运动、及时戒酒、应用药物等方法降尿酸。当身体出现不适症状,建议及时就医。
1、多喝水:
出现尿酸高的情况后,可以适当的多喝一些水,通过多喝水的方式能够增加尿量,有助于尿酸随尿液排出,从而可以辅助降尿酸。
2、调整饮食:
尿酸高的形成原因与长期吃高嘌呤食物有关,比如动物内脏、海鲜等。饮食方面应以低嘌呤食物为主,能够减少嘌呤摄入量,从而可以降低尿酸水平。
3、适当运动:
平时还可以适当的进行一些运动锻炼,比如跑步、游泳以及打乒乓球等,通过适当运动的方式,能够加快身体的代谢速度,对控制尿酸水平有帮助。
4、及时戒酒:
如果长期有饮酒的习惯,会影响体内尿酸水平的代谢。及时戒酒后,能够使尿酸恢复正常代谢,因此对控制病情有帮助。
5、应用药物:
必要时也可以在医生指导下应用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
恢复期间还应遵医嘱定期去医院复查,了解病情的控制情况。