什么是低嘌呤饮食-亚博安卓下载

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• 低嘌呤饮食有哪些

  一般来说，低嘌呤饮食就是我们蔬菜类的素食，它们嘌呤的含量很低。面食里面的麦片，然后还有一些水果，比如西瓜这些清热利湿的。西瓜在中医叫天然的白虎汤，而我们痛风在中医经典里讲叫白虎历节，水分比较足。还有比如苦瓜、冬瓜，这都是低嘌呤食物。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 28419次

• 嘌呤低的食物

  嘌呤低的食物包括，首先像我们常常食用的水果类的食物，比如苹果、香蕉，这些食物都属于含嘌呤低的食物。另外一个方面，像油类的，像橄榄油，它含有尿酸的这种成分，它也比较低，所以橄榄油是我们推荐食用的一种油类。再有像一些坚果类的这种食物，它含有的这种尿酸的含量也不是太高。那么对于一些肉类，一般来说单位体积越小的这种动物，每公斤里面含量的这种嘌呤就相应的高，举个例子来说，就是比如鸡和牛来比，那么每公斤的鸡肉，它含有的尿酸就远远大于每公斤牛肉含有的这种尿酸。另外的话，还有鸡蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以这些东西大家都可以去食用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 100630次

• 低嘌呤饮食是什么？
  正常人嘌呤摄入量可多达600到1000毫克每日，而痛风患者在关节炎发作时每日不超过100到150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食，常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢？低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成，嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源。根据食物中嘌呤的含量，可将食物分为三大类：低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克。中嘌呤食物每100克食物含嘌呤25到150毫克。高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150到1000毫克。
  语音时长 1:19”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 11653次