怎样预防运动损伤的发生-亚博安卓下载
病情描述：
怎样预防运动损伤的发生
答医生回答
病情分析：
预防运动损伤的发生，需要在运动前充分的做好热身运动，运动过程中佩戴护膝，护带，护腕。另外在运动过程中，要保持肢体放松，切勿运动过度。运动过程中要量力而行，避免造成肌肉韧带拉伤。
意见建议：
存在运动损伤后，需要就诊骨科外科，做x光和ct等相关检查，了解运动损伤的具体情况。然后通过推拿，按摩，理疗，针灸，骨牵引，或者外科手术的方法治疗。