骨质疏松补钙的方法有哪些-亚博安卓下载
病情描述：
骨质疏松补钙的方法有哪些
答医生回答
病情分析：
钙是骨健康基本补充剂，摄入不足是骨质疏松的重要原因。骨质疏松补钙的方法是食补和药补同时进行，多吃含钙高的食物，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶等，常服用的钙剂有：碳酸钙咀嚼片、维锌铁钙胶囊、盖天力咀嚼片、醋酸钙片等，同时服用促进钙吸收的维生素d。
意见建议：
建议多晒太阳，多运动，多吃蛋白高的食物，少吃盐，少饮咖啡，保持愉快的心情。
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骨质疏松怎么补钙有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素d类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。
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陈利锋
副主任医师中国人民解放军中部战区总医院
2018-12-26 6918次
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骨质疏松补钙产品有哪些针对骨质疏松的患者，可以使用的补钙产品主要有如下几种。1、是一些无机钙类的产品，比如常用的有碳酸钙，乳酸钙，硫酸钙之类的。2、是一些有机钙类的产品，比如葡萄糖酸钙。3、是一些液体类的补钙制剂，这些液体钙具有比较容易被吸收的性质，所以在服用之后，可以快速的起到补钙的作用。4、是一些补充维生素d的制品，这些药物当中主要含有维生素d，能够促进钙质的吸收和利用，在服用以后也可以起到一定的补钙的作用，不过针对骨质疏松，补钙仅仅是治疗的一个方面，在治疗过程中还需要配合一系列其他的抗骨质疏松的药物来进行治疗。语音时长 01:16”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-09-21 1602次
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骨质疏松补钙产品有哪些病情分析：骨质疏松补钙产品包括碳酸钙、乳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙。平时也要多摄入一些含钙的食物，比如豆制品、奶制品、鱼汤、骨头汤等。意见建议：骨质疏松患者每天要坚持晒太阳，可以促进钙的吸收。如果出现行动不便，可以拄拐杖，以免跌倒骨折。每天最好摄入适量牛奶，能为身体补钙。
任冬梅
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-27 502次