高血压需要注意吃什么？-亚博安卓下载
病情描述：
高血压需要注意吃什么？
答医生回答
病情分析：
高血压的饮食需要每天摄盐量应控制在6g以下，食用油每人<0.5两/日；限制含钠多的食物，如烟熏食品（包括咸肉、咸鱼、咸菜、酱菜等）和味精含钠高的调料。限制胆固醇的摄入（鸡蛋每天不超过1个），少吃或不吃肥肉和动物内脏；多吃蔬菜水果，蔬菜每日400~500g，水果200g；适量豆制品或鱼类；奶类每日250g。
意见建议：
另外高血压除了要饮食注意以外，还要进行到医院规律的随访，按时服用降血压的药物，同时保持一定的体育锻炼，保持良好的睡眠，尽量不要情绪激动。