哪些食物降血糖-亚博安卓下载

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• 降血糖最有效5种食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药：山药含有薯蓣属于皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。其中多巴胺和薯蓣皂甙有辅助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素。能够明显的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以适当的喝些紫菜汤。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上这些食物均可以降血糖。另外，我们还可以服用降糖药物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 644159次

• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 30922次

• 哪些食物降血糖
  芦荟具有降糖的功效，单独使用或者是与抗高血糖药物格列本脲配合食用，降血糖效果是非常不错的，人参也可以帮助降低血糖水平，另外苦瓜，辣椒，肉桂，鱼油以及洋葱都可以降低血糖，建议高血糖患者可以多食用这些食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2901次

• 降血糖食物有哪些
  目前没有发现明确降血糖的食物，但是苦瓜、秋葵、野菜都对血糖有一定的控制和辅助作用。降血糖有明确降血糖的食物好像还没有发现，但是我们有民间的流传对血糖控制有帮助的食物，有苦瓜，秋葵，野菜，对血糖的控制有辅助的作用。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 6101次