手扭筋了怎么办-亚博安卓下载
病情描述：
手扭筋了怎么办
答医生回答
病情分析：
手扭筋了首先应避免在过多活动手部，加强手部的制动休息。然后可以先进行手部局部的冰敷，冰敷1~2天之后再进行局部热敷。最后在休息时应将手抬高，这样有利于促进水肿的消退。必要时还可以完善磁共振检查来明确软组织损伤的严重程度。
意见建议：
手扭筋了在治疗期间建议应戒烟戒酒，同时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
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