脱发是因为头发缺营养这么说对吗-亚博安卓下载

脱发跟营养的关系其实不是很大，只有两种脱发确实跟营养有关系，一个就是减肥后的脱发，还有一个就是贫血脱发，这两个跟营养关系比较大，有可能跟缺少蛋白质有关，因为毛发生长需要大量的蛋白质、氨基酸，就是蛋白质缺乏的时候，老不吃肉类食物或者植物蛋和白动物蛋白，摄入不足的时候，也有可能会出现脱发，第二就减肥后脱发，跟主食吃得太少，谷类食物吃得太少，包括我们糖和蛋白质，维生素的缺乏也会引起脱发，其他类型的脱发，跟营养关系不是很大，比如雄脱和斑秃，关系不是特大，雄脱主要是主要是跟遗传、精神因素有关，睾酮和二型睾酮或者雄激素受体，还有微循环、真菌感染这些都有关系，斑秃主要是跟遗传免疫和精神压力有关系，这两个跟我们的营养关系，不是特别大。