胃是容受性的器官，每天有不同的食物，还有水，通过口腔、通过食管到胃里边，有一些食物是对胃黏膜有保护作用的，另外有一些对胃粘膜是有损伤作用的。有一些患者有不良的生活习惯，饮食不规律，喜欢熬夜，喜欢喝浓茶和咖啡。有些人喜欢打游戏的时候喝一杯浓咖啡，然后可以提神，但是浓茶和浓咖啡里边有明确的咖啡因可以导致胃黏膜的损伤。有一些喜欢饮酒的酒精里边的乙醇，对胃黏膜的损伤也是非常明确的。
所以酒精、浓茶、咖啡、辣椒、生姜、生蒜，这些是胃溃疡患者最好是不要吃的，我们建议吃易消化，易吸收高热量的东西，可以吃新鲜的蔬菜、水果，包括苹果、猕猴桃、西瓜这些时令的水果，而且多喝小米粥，这是有助于溃疡愈合的。