通常足月正常出生体重婴儿,在保证维生素d的前提下,母乳及配方奶中的钙足以满足他的需要,不必额外补充。一般6个月以上的宝宝可以适量补钙,3岁到7岁儿童生长发育快,需要大量的钙量支持。另外,10到20岁是体格发育的第二个高峰时期,充足的钙量以及合理的营养非常重要。宝宝补钙可以多做户外活动,参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。吃一些含钙高的食物,包括鸡蛋、牛奶、紫菜等。还要注意补充维生素d,维生素d可以促进钙的吸收,调节钙、磷代谢,预防佝偻病。对此,临床上常用的儿童维d钙咀嚼片,可以提高钙的吸收摄入量,促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状,有三种水果口味,口感好,容易被儿童接受。同时,需要注意的是考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤,不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。
宝宝什么时候开始补钙
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孩子什么时候开始补钙好正常情况下宝宝出生半个月就可以给孩子补钙,但如果婴儿吃奶正常没有缺钙的症状,是不需要补钙的。六个月以后可以少量的给宝宝补钙,适当搭配辅食保证营养均衡。钙质对孩子的生长发育有很重要的作用,而且不同年龄的孩子对钙质的需求量有所不同。孩子在成长过程中,如果从外界摄入的钙质不足,出现缺钙的早期症状,如盗汗、夜惊、枕秃等,那么就需要及时补钙。除了食补外,更多的通过服用钙片的方式补充钙质。常见的补钙产品有牛初乳加钙咀嚼片、儿童维d钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液,服用方便易吸收。儿童维d钙咀嚼片,水果香味,含钙量高,补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片,奶香味,不仅能及时补充儿童所需的钙,还能增强免疫力,适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体,来促进钙的吸收,有利于增强免疫功能。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:45
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