第一、睡眠不足，这是我们常见的头痛原因之一，如头一天晚上熬夜或者失眠第二天起来之后便会头痛欲裂，相信很多人都有过这种现象，只要改善睡眠质量，这种症状就会消失的。
第二、外界刺激，如果身心受到外界环境的不良刺激时就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪导致头痛的发作。
第三、物理压迫就是颅脑内外的组织受到了严重损伤或者压迫等因素，而产生头痛的症状。具体表现为脑膜受刺激、血管扩张因素、血管牵拉、伸展移位、肌肉收缩等。
第四、饮食习惯，很多人喜欢喝咖啡，但是不知道是用咖啡过量食会使血管扩张从而刺激神经引发头痛。
第五、面部疾病，这里指的是面部器官的疾病，比如眼耳鼻喉颈部等病变都有可能刺激神经，从而反射性地和扩散性的影响头部，进而引起反射性或牵扯性头痛。
第六、环境因素，其实有的时候并非身体出现问题，而是所处的环境出现了改变，从而导致头痛的发生。
第七、味觉刺激，有些人对味觉很好，对味道很是敏感，稍微有一些刺激的气体存在便会头痛，如进行新房装修的时候房间里充满了刺激性气味，有些人进入新房便会感到不适，当然还有香烟的味道化学品的味道等，所以说，味道通常是指对人体有害的气味。
