怎么缓解打呼噜-亚博安卓下载

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• 打呼噜怎么治

  经常做雾化治疗，改善鼻腔的功能，减轻鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通气，对治疗打鼾是有帮助的。现在用的一种很广的打鼾器，也是类似的原理，对打鼾治疗也有帮助，它也是通过清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的稳定性，改善气道的通畅性，来控制病人打鼾，减少病人打鼾，甚至让打鼾消失的有帮助的治疗。还有一种治疗，是呼吸睡眠仪，我们叫持续性的呼吸睡眠暂停，就是这个人晚上睡觉，要戴一个面罩、接一个机器，很多人是不适应的，一部分人是对机器的抵抗，一部分是不仅影响自己的休息，而且影响旁人的休息。但是对于严重的，呼吸睡眠暂停综合征中枢型的患者，那可真是需要这种cpap的治疗，就是呼吸机的治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 13308次

• 打呼噜是不是病

  打呼噜的人总是想问，自己是单纯的鼾症，还是呼吸睡眠暂停综合征，会不会要了自己的命。如果自己出现严重的睡眠打鼾，张嘴呼吸、嘴不能闭，甚至出现呼吸睡眠暂停，夜间需要憋醒的情况，需要去看专业的医生，医生是需要通过睡眠监测的方法，发现病人晚上睡觉，呼吸暂停多少次，暂停多长时间，有没有缺氧，进行综合的科学判断，给予科学的指导和引导治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 5839次

• 打呼噜怎么治
  打呼噜也就是我们所说的鼻鼾症，它的治疗一般分为保守治疗和手术治疗。保守治疗：1、病人要注意加强体育锻炼减肥，因为很多病人的症状他与肥胖有关。2、要注意生活习惯，比如要注意睡姿，尽量避免仰卧位睡眠，要侧卧位睡眠，睡觉前不建议烟酒和服用安眠药，否则他会加重睡眠打鼾的症状。药物治疗：1、一般不作为首选，比如打呼噜他是因为上气道阻塞引起，有一些病人是因为鼻炎，比如过敏性鼻炎、鼻腔阻塞导致的打呼噜，这种情况下可以给予抗过敏的口服药物或者是鼻喷剂来缓解鼻腔的堵塞。2、有一些病人即使是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，可以用抗抑郁的药物来治疗。3、还有一些病人比如是甲减或者是肢端肥大症引起，可以根据病因进行药物治疗。口腔矫治器来治疗，老百姓简称的阻鼾器原理是在病人睡觉的时候放在口腔里戴上，一般可以把下颚往前推，或者把舍体往前推，把软颚往上抬，避开后面的烟枪防止阻塞从而缓解打呼噜的症状。呼吸机治疗，病人睡觉的时候戴上呼吸机，机器在病人呼气和呼气的时候都要给到一定的气流和压力，把塌陷的气道撑起来，防止低养血症的出现，减轻打呼噜症状。如果是经常打呼噜的病人通常不建议大家用一些药物或者是手术治疗，建议在平时要适当的进行一些体育锻炼，不要引起体重过度的肥胖，从而引起打呼噜的现象，要保持体重，并且平时的饮食也要注意合理的膳食，养成一个良好的生活规律。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 29219次

• 打呼噜的危害
  打呼噜是生活中常见的一个问题，很多人并不引起重视。打呼噜的危害到底有哪些？一，导致疾病的发生。患者由于鼾症，长期缺乏新鲜空气，导致血氧浓度降低，血液黏稠度增加，患者的肺部、心脏以及其它器官会受到损害，从而导致一些严重疾病的发生，例如高血压、冠心病、心律失常、肺心病、脑血管意外、内分泌紊乱和神经精神疾病。二，易猝死。研究表明，睡眠呼吸暂停综合症患者的猝死发生率，也同样远远高于正常人群，这就是打呼噜比较严重的危害之一。三，影响睡眠质量。睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停和通气不足，夜间反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，出现晨起头痛、白天嗜睡、记忆力减退等打呼噜的危害，严重影响患者的生活质量和寿命。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-29 8272次

• 孕妇打呼噜怎么缓解
  怀孕后容易打呼噜可能是由于过于劳累，或者肥胖引起的，所以怀孕期间要要注意休息，避免劳累，睡前可以泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量，孕妇也要注意控制自己的体重，每天可以练瑜伽30分钟，睡觉时可以采取侧卧位。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-06 1701次

• 怎么控制打呼噜
  病情分析：如果打呼噜不影响到患者的生活质量，可以先观察一段时间再来处理。患者也可以改善生活方式和睡眠的方式来治疗打鼾，如果效果不理想的话，可能需要进行机器帮助呼吸或者是手术治疗。意见建议：改变睡眠习惯，采用侧卧姿势睡眠抬高床头，必要的时候减轻体重，减肥戒烟，治疗引起呼吸不畅的疾病。如果打鼾由鼻塞所导致的，可以考虑尝试清理鼻道，或者是使用药物治疗来通畅气道，平缓气流缓解打鼾。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-15 3303次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次

• 之前不打呼噜的人突然开始打呼噜
  之前不打呼噜的人突然开始打呼噜，可能是生理现象，也可能是病理现象。1、生理现象：有可能就是喝了酒或者过度劳累，在睡觉的时候全身肌肉就会放松，咽喉部位的肌肉也会随着变松，所以会导致气道变窄，出现打呼噜的现象，可以通过减肥和注意休息改善。2、病理现象：扁桃体发炎会引起气道变窄，出现打呼噜的现象，可以在医
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-11-30 2684次