糖尿病人食谱大全-亚博安卓下载

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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1783次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 10871次

• 2类糖尿病人食谱大全
  一、口蘑冬瓜，材料是冬瓜、口蘑、葱、姜末、食盐、味精适量、烹调油，做法是将冬瓜去皮，切成3厘米见方的片，口蘑切片，锅内放油加热，放葱、姜炝锅，然后放入少许的清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精出锅即可，其功效是冬瓜是天然的利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。二、葛根粉粥，材料是梗米一百克，葛根粉三十克，做法是将葛根洗净后切成片，加清水磨成浆，沉淀后淀粉，晒干备用，梗米淘净，梗米放入锅内加清水适量，用温水烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥，其功效是具有解毒、降血脂和降血糖的功效。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 5420次

• 高血压冠心病糖尿病人食谱大全
  大家都知道糖尿病血糖控制不好，容易出现大血管并发症，所以糖尿病是冠心病的等位病，这种情况就要求积极控制血糖，糖尿病和冠心病有相通的特点，都需要进食清淡、易消化，所以他们吃的蔬菜基本是相同的。首先应该选择豆谷类，比如豌豆、四季豆、玉米、荞麦。其次瓜菜类的应该多吃黄瓜、芹菜、大白菜、黄花菜、茭白以及胡萝卜、番茄、洋葱等，大蒜这些调味品都可以吃。
  语音时长 1:30”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-03 4813次

• 糖尿病人三餐食谱大全
  一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯纯奶。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，同时在要密切的关注血糖，适量运动。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-18 13605次

• 糖尿病人食谱
  如果患有糖尿病尽量减少水果的摄入，如果是吃了水果必须减少主食，把水果的热量折算到患者一天，摄入总热量，例如一天吃200克水果为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量的平衡，也就是把水果的热量与其他食物进行等份的交换，不能因为吃水果而导致热量超标。 同时对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能会引起血糖迅速升高，而高血糖持续时间长则会加重胰腺的负担，吃水果时间也是有讲究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时大肆进食，宜作为加餐或睡前一小时吃。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2702次

• 糖尿病人三餐食谱大全
  一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯纯奶。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，同时在要密切的关注血糖，适量运动。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 3741次

• 糖尿病人食谱
  糖尿病人并没有特定的食谱，只要控制好糖分的摄入即可。糖尿病是一种以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病，一般情况下可以分为i型糖尿病以及ii型糖尿病，糖尿病也有可能是因为遗传因素以及环境因素共同影响造成的，但是i型糖尿病的环境因素主要分为病毒感染、化学毒物以及饮食因素，而ii型糖尿病的外在因素，包括年龄增
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-28 462次