快速止头疼可有以下几种方法:
1,冰袋冷敷,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位,冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2,躺下来休息一会儿,如果有条件,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说呢,只要睡上半个小时,头疼就会有所缓解。
3,按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法,太阳穴是头疼按摩的重要穴道,可以用食指来按压,也可以用拳头在太阳穴的发际线处,轻轻来回转动按摩。
4,饮用绿茶,绿茶中的物质,对缓解头疼有效果,所以可以适量地饮用绿茶,来克服严重的偏头疼。
5,静心冥想,使用瑜伽和冥想是治疗头疼的新方法,可以购买一盘此类的cd,在头疼发作时,随着音乐闭目冥想一会儿,大自然的和谐之音,使自己能忘却病痛,以上的是快速止头疼的一些小方法。