老人血脂稠就是血脂增高引起血液黏稠。
第一、在饮食上要注意高脂肪，高胆固醇的食物，尽量吃清淡的食物。少油少盐，可以吃富含纤维素以及维生素的食物。
第二、是多运动，特别是饭后运动可以减少体重，使血脂降低。
第三、是保持良好的心情，养成良好的生活习惯，不要熬夜。
老人血脂稠怎么调理
吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
2018-12-06 6938次
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医生主讲实录
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主治医师锦州市中心医院
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