醋泡花生米可以治高血压吗-亚博安卓下载

醋泡花生米可以治高血压吗

00:00
01:29

医生主讲实录

醋泡花生米不能治疗高血压,但是对高血压的治疗可能起到辅助效果。因为醋可以起到软化血管的作用,花生米里面也有不饱和脂肪酸,对身体也有好处,但是在吃的过程中,一定要注意不能食量太多,以免引起胃酸过多,胃肠功能消化不良。

另外,高血压患者要坚持饮食治疗,每日的盐摄入量应该控制在五克以下,同时提高摄入含钾丰富的食物,并且增加钙丰富的蔬菜和水果及豆制品,控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食,增加一些禽类及鱼类等含蛋白质丰富,且含脂肪酸较低的动物性食品,每天可以喝一袋或者是两袋的牛奶,但是鸡蛋每星期不要超过四个。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

网站地图