减肥期间喝低糖，低脂的奶粉比较好。
减肥喝什么奶粉比较好
高碳水，高脂肪，高糖的食物会增加脂肪堆积，引起肥胖，所以减肥人群，在饮食上要避免以上类型的食物，在减肥期间适量喝一些低糖低脂的奶粉，能够增加身体循环所需的营养，可以很好的避免节食对身体造成的伤害或者引起的营养不良。
减肥的患者，在饮食上需要遵循平衡膳食原则，膳食中所含营养素，种类齐全、数量充足、比例要适当。食物多样、谷物为主，平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类：谷类及薯类；动物性食物；豆类及其制品；蔬菜及水果类；纯热能食物。控制食物量，不能多吃蔬菜、水果和薯类，含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食。这些食物吃多了，同样发胖。常吃豆类及其制品，含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高。经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
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