高血压注意事项及饮食注意是什么-亚博安卓下载

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• 高血压饮食注意事项

  高血压患者应该平日以清淡饮食为主，包括少吃低盐、低脂的饮食，低热量的饮食。因为如果说你吃了很多热量比较高的饮食，又不运动的话，这样的话热量蓄积增加，就会导致血脂异常，导致患者肥胖，而且血压就不容易控制。低钠饮食可以帮助控制血压。有时候临床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血压的作用。所以含钾类的一些食物，可以帮助更好地控制血压。还有吃芹菜，或者清淡蔬菜类，多吃蔬菜也帮助更好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 42807次

• 高血压饮食注意事项

  高血压的饮食需要注意哪些问题，一旦有了高血压以后，在饮食上需要注意以下几个方面：第一，要低盐饮食，就是建议，每天食盐的摄入量少于6克，当然食盐。除了氯化钠之外，还包括了酱油、酱菜、咸菜当中的盐分。第二，就是在饮食上，应该注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的、油炸的，糕点等等热量高的东西。第三，就是饮食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也会引起来血压的升高。第四，就是清淡饮食。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15556次

• 高血压注意事项及饮食注意
  高血压注意事项及饮食注意，首先高血压的注意事项：一，如果常规查发现血压升高，建议患者随访，为其检查血常规，尿常规，影响血压升高的原因不同，需要x线检查，特别是肾脏的检查。如果患者有原发性高血压，说明了长期控制血压的重要性，以及抗高血压的药物的目的，剂量，如果1类药物无效或不能耐受其副作用，还有其他的药物。二，是注意重视高血压，此类患者有必要20小时血压监测，确定有无高血压，此外其他危险因素，比如吸烟及胆固醇增高需要注意。饮食注意事项有：1，要限制食盐的摄入，因为高盐饮食会影响人体的肾素水平，造成水钠潴留容易增多，进而影响血压，因此建议每日摄盐量要低于六克。2，要低脂饮食，对于高血压，血脂，血糖代谢异常的患者要限制脂类的食物的摄入。3，建议以清淡的饮食为主，增加优质蛋白的摄入。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 3814次

• 高血压产妇饮食注意事项
  高血压产妇在饮食方面显然需要低盐、低脂、低糖饮食，一般情况下避免暴饮暴食，可以一日三餐尽量的规律或者少食多餐，但是要坚决的避免暴饮暴食，严格的掌握低盐、低脂、低糖的饮食，每天对盐的摄入量要控制在三克。另外不要吃含有动物油以及胆固醇比较多的食物，另外不要吃甜食，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜、水果，这样有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 261次