高血压注意事项及饮食注意,首先高血压的注意事项:
一,如果常规查发现血压升高,建议患者随访,为其检查血常规,尿常规,影响血压升高的原因不同,需要x线检查,特别是肾脏的检查。如果患者有原发性高血压,说明了长期控制血压的重要性,以及抗高血压的药物的目的,剂量,如果1类药物无效或不能耐受其副作用,还有其他的药物。
二,是注意重视高血压,此类患者有必要20小时血压监测,确定有无高血压,此外其他危险因素,比如吸烟及胆固醇增高需要注意。饮食注意事项有:
1,要限制食盐的摄入,因为高盐饮食会影响人体的肾素水平,造成水钠潴留容易增多,进而影响血压,因此建议每日摄盐量要低于六克。
2,要低脂饮食,对于高血压,血脂,血糖代谢异常的患者要限制脂类的食物的摄入。
3,建议以清淡的饮食为主,增加优质蛋白的摄入。