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久坐腰疼怎么办-亚博安卓下载

男, 26岁

2018-11-24 1825次

病情描述:

久坐腰疼怎么办

医生回答

2018-11-24

病情分析:

如果病人出现了长时间坐着以后引起的腰部疼痛情况,说明有腰部肌肉的劳损或者是由于长时间坐着以后不注意坐姿,从而导致了椎体的退变和椎间盘的退变,导致的骨质增生或者是椎间盘突出所引起的腰部疼痛。出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免反复的弯腰活动,并且要避免腰部长时间的处于一个姿势,并且在坐着时一定要多注意坐姿,以免导致症状的加重,再就是可以行腰部的热敷,休息时尽量卧床休息。如果疼痛明显,可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,必要时可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗,来促进疼痛的恢复。

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