含嘌呤的食物-亚博安卓下载

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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 58825次

• 嘌呤低的食物

  嘌呤低的食物包括，首先像我们常常食用的水果类的食物，比如苹果、香蕉，这些食物都属于含嘌呤低的食物。另外一个方面，像油类的，像橄榄油，它含有尿酸的这种成分，它也比较低，所以橄榄油是我们推荐食用的一种油类。再有像一些坚果类的这种食物，它含有的这种尿酸的含量也不是太高。那么对于一些肉类，一般来说单位体积越小的这种动物，每公斤里面含量的这种嘌呤就相应的高，举个例子来说，就是比如鸡和牛来比，那么每公斤的鸡肉，它含有的尿酸就远远大于每公斤牛肉含有的这种尿酸。另外的话，还有鸡蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以这些东西大家都可以去食用。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 101485次

• 含嘌呤的食物有哪些
  含嘌呤较高的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克，主要包括动物内脏如肝，肾，胰，脑，肺等以及肉馅，肉汁，肉汤，凤尾鱼，沙丁鱼，鱼卵，干贝，蛤蜊，螃蟹等海鲜以及发酵产品，香菇，紫菜等。含嘌呤中等的食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，如鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，各种豆类，豆制品，花生，腰果，芝麻等坚果。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 5955次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鲜类的食物以及啤酒，动物内脏，浓汤，沙丁鱼，扇贝，黄豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免进食高嘌呤的食物。意见建议：建议尿酸高的人要严格的做好饮食和生活护理，在饮食当中可以吃一些嘌呤含量比较低的食物，比如各种的谷物，新鲜的应季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果类可以选择苹果，山楂等如果尿酸过高，也要应用降尿酸的药物进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 4002次

• 哪些食物含嘌呤高
  螃蟹、海虾、猪肝等食物含嘌呤高，痛风的患者一般不可以吃，以免导致病情出现加重的情况。1、螃蟹：螃蟹属于一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以为身体补充营养，对身体健康有一定的帮助。但是痛风的患者在日常生活中不可以吃，因为每100克螃蟹的嘌呤含量会达到150毫克以上，吃了
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 0次

• 含嘌呤高的食物有哪些
  含嘌呤高的食物一般有鸡胸肉、鲈鱼、螃蟹、猪肝、牛肚等。1、鸡胸肉：鸡胸肉属于一种高嘌呤食物，大约每100克鸡胸肉中含137毫克的嘌呤。对于需要控制嘌呤摄入的患者来说，应避免吃鸡胸肉。2、鲈鱼：大约每100克鲈鱼中含100毫克左右的嘌呤，属于一种高嘌呤食物。3、螃蟹：螃蟹属于一种常见的海鲜食物，其中的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-09-07 0次